"Накачка уверенности! Лучший базовый курс по самообороне и личной безопасности, проверенный временем!"
ВСТУПИТЬ В ПРОГРАММУ МОЖНО В НАЧАЛЕ КАЖДОГО МЕСЯЦА! Ведёт Олег Майоров, кандидат педагогических наук, доцент Российского Государственного Университета Физической Культуры и Спорта
Вторник и четверг в 20.15 на Войковской Понедельник и среда в 21.00 на Курской
На этом курсе Вы: Изучите, как вести себя в конфликтных ситуациях, как "наехать или как съехать на базаре")), Поймете, что Ваше поведение может защитить Вас в большинстве случаев, Узнаете как ведет себя жертва и провоцирует нападение и как ведет себя лидер, хищник, уверенная личность и пресекает попытки агрессии. Также Вы изучите действительно эффективные приемы защиты от ударов, захватов, удушений, от угроз ножом; научитесь по-настоящему причинять гарантированную боль преступнику; отработаете самые надежные удары и простейшие болевые воздействия; сможете противостоять агрессии; повысите свою стрессоустойчивость; станете значительно увереннее и общительнее; найдете единомышленников, друзей и подруг! Доступно для всех желающих!
ВСТУПИТЬ В ПРОГРАММУ МОЖНО В НАЧАЛЕ КАЖДОГО МЕСЯЦА! Программа Контр Борьба – это основы смешанного рукопашного боя, то, что сейчас известно как mix martial arts или MMA с добавлением ножевого боя. Здесь комбинируются ударная и бросковая техника с удушающими приемами и защитой от ножа. Вся техника рукопашного боя изучается через призму самообороны и уличного боя и с большим упором на изучение «грязных приемов», которые запрещены в "боях без правил".
Понедельник и пятница в 20.15 на Войковской
подробнее…
17.08.2011
Программа "УЛИЧНЫЙ БОЕЦ"
Ведёт шеф-инструктор клуба и автор системы "Самооборона 100 %" Макс Степанов
ВСТУПИТЬ В ПРОГРАММУ МОЖНО В НАЧАЛЕ КАЖДОГО МЕСЯЦА!
Программа "ПОДРУЧНОЕ ОРУЖИЕ" Понедельник в 19.00 Использование любого подручного предмета и защита от оного Отработка с партнером и на снарядах приемов защиты с ладонной палочкой, ножом, палкой, ключами, ручкой, карандашом и т.п.
Программа "НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР" Среда в 19.00 Постановка нокаутирующих ударов Отработка ударов руками и ногами (кулаком, ладонью, локтем, пальцами, стопой, голенью, коленом) а также подручными средствами (нож, ладонная палочка, ключи, палка)
Программа "БОЕВАЯ ПРАКТИКА" Пятница в 19.00 Ведение боя и эффективная тактика Боевая практика. Отработка в условных и вольных боях. Моделирование ситуаций боя с одним и группой нападающих, с оружием и без, стоя, лежа, сидя, против ударника или борца и т.п. ----------------------------------------
08.07.2006
Программа "ЛАЙТ. Боевой фитнесс"
Файт Фит Тренинг, доступный для всех! «Все самое лучшее из восточных и западных боевых искусств для Вашей физической и ментальной формы!»
ВСТУПИТЬ В ПРОГРАММУ МОЖНО В НАЧАЛЕ КАЖДОГО МЕСЯЦА! Отработка ударов кулаком, коленом, локтем. Развитие силы и выносливости, ловкости и быстроты, гибкости и подвижности. Методы релаксации и оперативное восстановление. Советы по правильному режиму и здоровому питанию. Доступно для всех желающих!
Записаться просто - напишите на info@samooborona.org Прояснить все вопросы 721-55-96 и 514-79-23
---------------------------------------- На всех курсах используются оригинальные методы психологической подготовки, а ведь именно Ваше психологическое состояние так важно и в личностных взаимоотношениях, работе и карьере!
Таким образом, речь идет о формировании нового типа гражданина – уверенного, активного, независимого, умеющего постоять за себя как в банальной уличной драке или при отражении криминального нападения (профессиональный риск для людей преуспевающих и стремящихся к успеху и процветанию), так и в бизнесе и политике, деловых переговорах и принятии жизненно важных решений. Стать увереннее, общительнее, получать радость и позитив от занятий РЕАЛЬНО! Доказано опытом клуба, которому уже 10 лет!
