САМООБОРОНА 100% | курсы самообороны Москва, секции рукопашного боя, школы рукопашного боя, школа самообороны, самозащита женщин, женская самооборона, клубы самообороны, секция самообороны, самозащита

03.06.2009

ЛЕТНеЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

БАЗОВАЯ программа "БАЗИС для всех"
Всё лето без перерывов! 3 000 р. в месяц

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА - ВХОД СВОБОДНЫЙ!!!

м. ВОЙКОВСКАЯ
БАЗИС 1. вторник и четверг в 19.00
БАЗИС 2. вторник и четверг в 20.15

Программа включает в себя ОБЗОР всех курсов клуба:
- отработка техники ударов на лапах, мешках;
- обзор и изучение техники всех курсов,
- основное внимание укреплению здоровья и поддержанию хорошей физической формы!!!

Особенность этой программы также в том, что можно присоединиться ЛЮБОМУ желающему в ЛЮБОЙ момент!

* Для ЛЮБОГО возраста!
* Для ЛЮБОГО уровня подготовки!
* Занятия средней интенсивности!
* Платить можно поурочно 500 р. за каждое занятие.
Это позволит Вам приходить тогда,
когда будет появляться возможность

Записаться можно в ЛЮБОЙ день с 19 часов
в зале на Войковской (Ленинградское шоссе, 13 А)
а также по электронной почте info@samooborona.org и телефону 514-79-23

21.03.2008

С форума - Dyna

Только вчера шла в гости к подруге и пережила нападение в лифте. Как только поняла что происходит, начала нападать на него словесно (в основном матом), пыталась вытолкнуть его из лифта, била ногой в колено, орала на него на весь подъезд... он ударил меня кулаком в нос и убежал.
Очки погнулись, слёзы, кровь... и жуткая злость на обидчика.
Слёзы высохли сразу, чувство юмора и осознание того, что могло быть хуже вернули мне краски жизни.
Кровь не останавливала, голову вниз опустила, сосиски и пельмени из морозилки прикладывала к носу, но всё равно он распух и синяк под глазом.
А этот гадёныш в соседнем доме через несколько минут совершил новое нападение.
Дала его приметы в дежурную часть. Если его поймают, буду безмерно рада, если случайно увижу на улице, хотела бы двинуть ему в нос и в пах, но не знаю смогу ли.
Надежды на то, что он удет пойман почти нет. На милицейском жаргоне это - "висяк".
Вместе с приехавшим по моему звонку мужем ехали домой в метро. В присутствии его двухметровой фигуры чувствовала себя уверенно, распухший нос со ссадиной на переносице не прятала(всё-таки бой выиграла я ). Но ситуация крутится в голове и глаза ищут в прохожих приметы нападавшего.
Уже второй раз в жизни переживаю подобное.
Поняла, что личная безопасность дело действительно личное.
Решила наконец пойти на курсы (когда нос заживёт)
Надеюсь эти курсы помогут мне и физически и психологически.
Хочу прийти посмотреть, как проходит занятие.
Надеюсь муж поддержит меня в этом

"На курсах самообороны. Защита от ножа"

Давайте сравним академические виды единоборств и
самооборону (уличный бой)

1. Противник один, такой же весовой категории, примерно того же уровня мастерства.	1. Противников как правило два и более. Они как правило “здоровее”, очень часто они вооружены (нож, палка, бутылка, цепь и пр.)
2. Если противник окажется сильнее, или вы решите прекратить бой, судья прекратит бой.	2. Если вы упадете, нападающие своей агрессии не прекратят, более того, будут добивать ногами, пока их кто-нибудь не спугнет.
3. Бой проводиться на татами (ринге) известной вам формы. Вы подготовлены морально (настрой), физически (размяты). Одежда представляет собой привычную для соревнований форму.	3. Бой проводится в самом не подходящем месте. Граница, покрытие, освещенность – значительно варьируется. Одежда, как правило, максимально не удобная для боя (особенно это касается женщин). В подавляющем большинстве случаев нападение происходит внезапно.

Выше приведенный список можно продолжать. Это, однако, не означает что классические виды единоборств не нужны или бесполезны. Это таблица предназначена для того, что бы показать разницу между единоборствами и практической самообороной.

Кроме того, для применения академических видов спорта в уличном бою, да и на ринге, требуется несколько лет тренировок, основные элементы “грязного” уличного боя можно освоить за относительно короткий срок.

Клуб "Самооборона 100%" это курсы самообороны и самозащиы в Москве и других городах России, это хорошая школа рукопашного боя в собственных секциях рукопашного боя и секциях самообороны. В клубе проводится набор не только на курсы самообороны мужчин и курсы самообороны для женщин, но и на курсы самозащиты для подростков.