В рамках прямых эфиров "Самооборона на балконе" в этом видео папа с сыном демонстрируют 3 упражнения с помощью которых вы прокачаете навыки захватов и освобо...

Часто занимающиеся контактными боевыми единоборствами и самообороной по нашему (спаррингуем!) недоумевают, мол что-то быстро выдыхаюсь в бою. Как следствие, ...

На одном занятии любопытный и настойчивый человек получит общее представление о самообороне и боевых искусствах! А также прикладные знания, которые помогут в...

- Каким способом можно нейтрализовать нападающего в тесном помещении (лифте, подъезде)? - Очень просто! Просто конечно в том случае, если вы подготовлены у м...

Вопрос: Расскажите о Вашей школе самообороны. Кто чаще всего приходит на тренинги? Какие навыки осваивают в конце обучения? Школе уже более 10 лет. Пожалуй э...

Можно ли научиться самообороне быстро и в сжатые сроки? Ответы на популярные вопросы и сомнения по поводу возможности чему то научиться за 2 - 3 месяца. Отве...

10 веских причин не дать себя схватить На уроках самообороны очень важно понимать, чем может обернуться против вас захват. Казалось бы, ну схватили и чего ...

Тебе скоро в армию Вы спрашиваете - я отвечаю! Здравствуйте, Максим! Вот такой вопросик, мне скоро в армию ... Я думаю, вы тоже служили в армии, хотя в Ваше...

Отвечаю на Ваши вопросы: Ваня Конкретный: Макс, можно ли получить несколько конкретных советов по теме топика? Меня все-таки интересует пример, когда нельзя ...