Введение в тему) уникальный сериал обучалка! ВАЖНО: ставить лайки, распространять видео, писать комментарии - всем отвечу!

Тем более, по самообороне! Кажется уже таким как бы очевидным, что если заниматься бегом или футболом, то на улице - норм. Причем, не...

В рамках прямых эфиров "Самооборона на балконе" в этом видео папа с сыном демонстрируют 3 упражнения с помощью которых вы прокачаете...

Часто занимающиеся контактными боевыми единоборствами и самообороной по нашему (спаррингуем!) недоумевают, мол что-то быстро выдыхаюсь в...

На одном занятии любопытный и настойчивый человек получит общее представление о самообороне и боевых искусствах! А также прикладные...

- Каким способом можно нейтрализовать нападающего в тесном помещении (лифте, подъезде)? - Очень просто! Просто конечно в том случае, если...

Вопрос: Расскажите о Вашей школе самообороны. Кто чаще всего приходит на тренинги? Какие навыки осваивают в конце обучения? Школе уже...

Можно ли научиться самообороне быстро и в сжатые сроки? Ответы на популярные вопросы и сомнения по поводу возможности чему то научиться...

10 веских причин не дать себя схватить На уроках самообороны очень важно понимать, чем может обернуться против вас захват. Казалось бы,...

Тебе скоро в армию Вы спрашиваете - я отвечаю! Здравствуйте, Максим! Вот такой вопросик, мне скоро в армию ... Я думаю, вы тоже служили...

Отвечаю на Ваши вопросы: Ваня Конкретный: Макс, можно ли получить несколько конкретных советов по теме топика? Меня все-таки интересует...