Ребята, нужно уметь орать! Громко, долго, страшно. Это поможет выйти из оцепенения в критической стрессовой ситуации и запустить инстинкт...

Самооборона не драка, а необходимость! Часто задают вопрос: как не бояться драться? Начните с вопроса: а зачем? Зачем тебе драться? Что...

Сегодня в стриме на ютубе "Потому что Я так хочу. Психология преступника". Краткие тезисы. Лекция на важнейшую тему, понимание которой...

Как побороть плохие мысли и страхи? СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

Прямые эфиры с Максом Степановым по вторникам, четвергам и субботам на ютуб. Задайте свой вопрос!

Глубинная самооборона. Страх и уверенность!

Тело – ваш друг. Не обращайтесь с ним, как с врагом. Эрик Берн Самому трудно поверить, что в 5 классе я отжимался 100 раз! С тех пор...

📷 Гнев! Как думаете, имеет право быть? Осуждаете? Допускаете проявление таких эмоций как злость и ненависть? Если вы отрицаете это,...