Max Samooborona Stepanov 26 сент. 2021 г.Как развить взрывную силу удара?Бери больше - кидай дальше)) Главное, резко и мощно. Медобол, набивной мяч или камень.
Max Samooborona Stepanov 26 авг. 2021 г.Зачем уметь орать?Ребята, нужно уметь орать! Громко, долго, страшно. Это поможет выйти из оцепенения в критической стрессовой ситуации и запустить инстинкт...
Max Samooborona Stepanov 29 июн. 2021 г.Семинар в Москве 6 и 8 июля. Самооборона с Максом СтепановымЖду всех желающих на семинары по самообороне в Москве! 🙏 👉 6 июля в 19 часов изучим ударную технику (чем бить, куда, как) ну так...
Max Samooborona Stepanov 23 июн. 2021 г.Тренировка на боксерском мешке! Ударные комбинации в тайском боксе, каратэ и ММАТренировка на боксерском мешке! Ударные комбинации в тайском боксе, каратэ и ММА. Учу тайского боксера Marcel двум упражнениям на...
Max Samooborona Stepanov 22 апр. 2021 г.Как не бояться драться или какие ваши жизненные ценности? Самооборона не драка, а необходимость! Часто задают вопрос: как не бояться драться? Начните с вопроса: а зачем? Зачем тебе драться? Что...
Max Samooborona Stepanov 6 апр. 2021 г.Потому что Я так хочу. Психология преступникаСегодня в стриме на ютубе "Потому что Я так хочу. Психология преступника". Краткие тезисы. Лекция на важнейшую тему, понимание которой...
Max Samooborona Stepanov 2 апр. 2021 г.Ты кто по жизни? АУЕ как деградация и тупикПреступность как инструмент управления обществом. Актуальная АУЕ тема - побазарим по понятиям, отскочим побормочем кто ты есть по жизни,...
Max Samooborona Stepanov 26 янв. 2021 г.ЗАЩИТА ДОЛЖНА БЫТЬ ПРОСТОЙНачните с изучения защиты головы! Именно по голове ты получишь в первую очередь. В драке бьют прямо в выражение твоей личности, чтобы...
Max Samooborona Stepanov 25 янв. 2021 г.ПРЕСТУПНИК ВСЕГДА СИЛЬНЕЕ! Борьба бывает разная. За жизнь или за медаль? Продолжаю убеждать, что самоообороне можно научиться в краткие сроки)) Надо только помнить...
Max Samooborona Stepanov 22 янв. 2021 г.Прогулка боксёра 2. Нокаутирующие удары на отходе как у Конора МакгрегораРебята, вот вам и вторая серия "Прогулки боксёра". Двигаемся спиной и бьём на отход. Под разноименную, одноименную и миксуем. Добейтесь...
Max Samooborona Stepanov 7 окт. 2020 г.Сериал "Тайны нокаутирующего удара". Серия 2Нокаутирующий удар. Как держать локти. Серия 2 Очень подробный раэбор про нокаутирующий удар в виде сериала про все части тела...
Max Samooborona Stepanov 5 окт. 2020 г.Утренняя зарядка с Максом Степановым)Включите в свою зарядку упражнения с боксесрким мешком! Бодрое туманное утро всем:)) Всем желаю хорошей утренней зарядки на нескользкой...
Max Samooborona Stepanov 25 сент. 2020 г.Как побороть плохие мысли и страхи? Самооборона и ЖизньКак побороть плохие мысли и страхи? СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Max Samooborona Stepanov 24 сент. 2020 г.Нокаутирующий удар. Как держать кулаки. Серия 1Нокаутирующий удар. Как держать кулаки. Серия 1 Очень подробный раэбор про нокаутирующий удар в виде сериала про все части тела...
Max Samooborona Stepanov 23 сент. 2020 г.Моя личная самооборона. Любимые "непацанские" приемы)Если Вам понравилось видео - ставьте лайк, пишите комментарий, поделитесь с друзьями!
Max Samooborona Stepanov 22 сент. 2020 г.Сериал-расследование "Тайны нокаутирующего удара"Введение в тему) уникальный сериал обучалка! ВАЖНО: ставить лайки, распространять видео, писать комментарии - всем отвечу!
Max Samooborona Stepanov 9 июл. 2020 г.Почему тренировки на улице полезнее, чем в зале? Тем более, по самообороне! Кажется уже таким как бы очевидным, что если заниматься бегом или футболом, то на улице - норм. Причем, не...
Max Samooborona Stepanov 30 июн. 2020 г.Как побороть плохие мысли и страхи? Самооборона и ЖизньПрямые эфиры с Максом Степановым по вторникам, четвергам и субботам на ютуб. Задайте свой вопрос!
Max Samooborona Stepanov 11 июн. 2020 г.Алкоголь - зло, садомазо, ММА, эмпатия, СССР, марихуана, депрессия, друзья...Прямые эфиры с Максом Степановым по вторникам, четвергам и субботам! Потрэндим в обед! СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Тайм-код: 00:00 Всем привет!...
Max Samooborona Stepanov 11 июн. 2020 г.ГРАЖДАНИН ПОЭТ УБИЙЦА. КАК ОСТАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКОМ?Я против травли. Против стадного чувства. И как всегда больше поражает и даже привычно ранит не само какое-нибудь из ряда вон событие, а...