Бери больше - кидай дальше)) Главное, резко и мощно. Медобол, набивной мяч или камень.

Ребята, нужно уметь орать! Громко, долго, страшно. Это поможет выйти из оцепенения в критической стрессовой ситуации и запустить инстинкт...

Жду всех желающих на семинары по самообороне в Москве! 🙏 👉 6 июля в 19 часов изучим ударную технику (чем бить, куда, как) ну так...

Тренировка на боксерском мешке! Ударные комбинации в тайском боксе, каратэ и ММА. Учу тайского боксера Marcel двум упражнениям на...

Самооборона не драка, а необходимость! Часто задают вопрос: как не бояться драться? Начните с вопроса: а зачем? Зачем тебе драться? Что...

Сегодня в стриме на ютубе "Потому что Я так хочу. Психология преступника". Краткие тезисы. Лекция на важнейшую тему, понимание которой...

Преступность как инструмент управления обществом. Актуальная АУЕ тема - побазарим по понятиям, отскочим побормочем кто ты есть по жизни,...

Начните с изучения защиты головы! Именно по голове ты получишь в первую очередь. В драке бьют прямо в выражение твоей личности, чтобы...

Борьба бывает разная. За жизнь или за медаль? Продолжаю убеждать, что самоообороне можно научиться в краткие сроки)) Надо только помнить...

Ребята, вот вам и вторая серия "Прогулки боксёра". Двигаемся спиной и бьём на отход. Под разноименную, одноименную и миксуем. Добейтесь...

Нокаутирующий удар. Как держать локти. Серия 2 Очень подробный раэбор про нокаутирующий удар в виде сериала про все части тела...

Включите в свою зарядку упражнения с боксесрким мешком! Бодрое туманное утро всем:)) Всем желаю хорошей утренней зарядки на нескользкой...

Как побороть плохие мысли и страхи? СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

Нокаутирующий удар. Как держать кулаки. Серия 1 Очень подробный раэбор про нокаутирующий удар в виде сериала про все части тела...

Если Вам понравилось видео - ставьте лайк, пишите комментарий, поделитесь с друзьями!

Введение в тему) уникальный сериал обучалка! ВАЖНО: ставить лайки, распространять видео, писать комментарии - всем отвечу!

Тем более, по самообороне! Кажется уже таким как бы очевидным, что если заниматься бегом или футболом, то на улице - норм. Причем, не...

Прямые эфиры с Максом Степановым по вторникам, четвергам и субботам на ютуб. Задайте свой вопрос!

Прямые эфиры с Максом Степановым по вторникам, четвергам и субботам! Потрэндим в обед! СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Тайм-код: 00:00 Всем привет!...

Я против травли. Против стадного чувства. И как всегда больше поражает и даже привычно ранит не само какое-нибудь из ряда вон событие, а...