10 лет назад познакомился с Максом Степановым и Олегом Майоровым в клубе “Самооборона 100%” Ходил к ним на семинары, прошел психотренинг “Хищник”. затем стажировался в качестве инструктора у Олега Майорова. И вот уже сколько лет работаю с Максом тренером по самообороне.

 

Также я - детский тренер по спортивному Айкидо и эксперт по самообороне в журнале “Men's Health”.

По образованию я психолог и преподаватель психологии. Закончил МГППУ по специальности “Психологическое консультирование”

 

Боевыми искусствами занимаюсь всю сознательную жизнь. В детстве это было каратэ. С подросткового возраста и по сей день - спортивное Айкидо.

 

В институте обучался рукопашному бою на базе Каратэ Сэн-Э у Виктора Евгеньевича Чубанова. Также занимался боксом и бразильским Джиу-джитсу в клубе Creonche.

​

​​

 

Мой телефон: 8-916-406-32-24

​

https://m.facebook.com/max.shramkov

Из достижений:

• Черный пояс, первый дан по  спортивному Айкидо

• Чемпион Москвы по Рандори

• Чемпион Европы по Ката

• Второй разряд по Пауэрлифтингу

• Призёр окружных соревнований по жиму лёжа и гиревому двоеборью 

• Тренер чемпионов и призёров по спортивному Айкидо