https://mc.yandex.ru/pixel/8719353900456723259?rnd=%aw_random%
 
  • Макс Степанов

Как правильно падать


Кто не падал, тот не поднимался. Известное выражение. Но если неправильно упасть, то можно вообще не встать.))) Согласны?

Умение хорошо падать - это один из первейших навыков самообороны. Мало ли где и куда вас толкнут. На занятиях мы учимся группироваться, падать на разные части тела и т.д.

Сегодня для вас видеоурок.

В этом выпуске истории:

  • Как я в детстве ключицу ломал;

  • Как я шел на лекцию и споткнулся о бордюр;

  • Как я удивил местного Брюса Ли;

  • Как на меня сзади напал рюкзак.))

#какправильнопадать #навыкисамообороны #самооборона #правильноепадение

Просмотров: 26Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все