Прогулка боксёра. Как нокаутировать по ходу? Конор Макгрегор одобряет. 1 серия

Замечательное упражнение - прогулка боксера! Вы идете или бежите и на ходу бьете. Причем двигаясь вперед, назад, в сторону. В первой серии удары в движении вперёд!

ПОДЕЛИТЕСЬ! СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Поддержи мой канал! https://www.youtube.com/channel/UCO2OqmVQHNPognhuqk1mdZQ/join ….

👉 КНИГА "Самооборона в городских джунглях" + ВИДЕОКУРС "Быстрая самооборона для умных" - идеальный микс знаний https://boosty.to/samooborona -- Если Вам нравится то, что я делаю, то Вы легко можете выразить мне свою признательность и поддержать! https://money.yandex.ru/to/41001853167776https://paypal.me/maxsamooborona