Тренировка на боксерском мешке! Ударные комбинации в тайском боксе, каратэ и ММА

Тренировка на боксерском мешке! Ударные комбинации в тайском боксе, каратэ и ММА. Учу тайского боксера Marcel двум упражнениям на боксерском мешке. Всего 2 ударные комбинации - самые сильные, самые мощные и надежные. Идея упражнения через многократное нонстоп повторение с стиле фитнес дрилла - довести ударные серии до автоматизма