https://mc.yandex.ru/pixel/8719353900456723259?rnd=%aw_random%
  • Max Stepanov

Утренняя зарядка с Максом Степановым)

Включите в свою зарядку упражнения с боксесрким мешком! Бодрое туманное утро всем:)) Всем желаю хорошей утренней зарядки на нескользкой траве))! На видео - заминка на мешке, который повесили добрые люди среди турников и брусьев. Кому интересно, обратите внимание как можно отрабатывать и связывать удары кулаком, локтем, плечом (практически проход и выведение из равновесия) а также в обратном порядке как выйти из ближней дистанции с последовательными ударами плечом (выход из клина), локтем, кулаком и для совсем наглый удар ногой:))) Всем удачи, обнимаю!



ПИШИТЕ ИЛИ ЗВОНИТЕ, ОТВЕЧУ НА ВСЕ ВОПРОСЫ
  • Одноклассники Social Иконка
  • Instagram
  • Facebook Социальной Иконка
  • YouTube
  • telegram
  • Vkontakte Social Иконка
  • Twitter

АДРЕС:

м. Улица 1905 года, Столярный переулок, 3/18

©2020 МАКС СТЕПАНОВ. САМООБОРОНА100%.