Как правильно вставать в боевую стойку

Боевая стойка - основа основ, без которой никак вообще! А для этого нужны крепкие, выносливые и гибкие ноги.

Вставайте ниже, шире, и длиннее - грузите ноги, не жалейте, потом легче будет. Благодарен каратэ шотокан и своим сэнсэям, которые заставляли меня сидеть и ходить во всяческих Киба, зенкуцу, кокуцу дачах))) крепко стоять на ногах - иметь возможность и бить сильно от ног (посмотрите американских профи боксеров!) и бороться!

Так что не ленитесь и не стойте на прямых и близко поставленных друг к другу ногах. А иначе вас просто легко сбить.

Подробная инструкция как вставать в боевую стойку, а также фишки и секреты, смотрите в видео ниже.

Плодотворных вам тренировок, друзья!

#боеваястойка #какправильновставатьвбоевуюстойку #фишкипривставаниивбоевуюстойку #какзакрытьодновременнокорпусиголову